精神疾患持ちが自分を救う為に心理カウンセリングを学ぶブログ

自分の自分による自分のための心理カウンセリング

心理カウンセリングの知識・ノウハウ

ストレスを溜めない考え方

こんにちは!ブログ主のはじめと申します。 今回は、ストレスを溜めない考え方をテーマに、 過去にうつ状態・適応障害を抱えた経験のある、 私なりの見解をまとめたものを紹介いたします。 ◆悩みの9割は人間関係のカラクリとは? 脳科学的なストレスを溜めな…

行動を突き動かす”動機”の仕組みとは?

こんにちは!ブログ主のはじめと申します。 今回は、日常生活に役立つ心理学の理論をテーマに、 過去にうつ状態・適応障害を抱えた経験のある、 私なりの見解をまとめたものを紹介いたします。 今回は、こちらの記事の続きとなります。 ◆行動を突き動かす背…

自己理解・指導・教育・子育てに役立つ、マズローの欲求階層説!

こんにちは!ブログ主のはじめと申します。 今回は、日常生活に役立つ心理学の理論をテーマに、 過去にうつ状態・適応障害を抱えた経験のある、 私なりの見解をまとめたものを紹介いたします。 ◆マズローの欲求階層説を理解しましょう! 心理学という学問は…

日本の心理学会の有名人とそれぞれの心理療法について

こんにちは!ブログ主のはじめと申します。 今回は、心理学の世界における歴史と心に関する捉え方を知ること をテーマに、過去にうつ状態・適応障害を抱えた経験のある、 私なりの見解をまとめたものを紹介いたします。 今回はこちらの記事の続きとなります…

心理学会の三大有名人とそれぞれの心理療法について

こんにちは!ブログ主のはじめと申します。 今回は、心理学の世界における歴史と心に関する捉え方を知ること をテーマに、過去にうつ状態・適応障害を抱えた経験のある、 私なりの見解をまとめたものを紹介いたします。 今回はこちらの記事の続きとなります…

枝分かれしながら発展してきた心理学の歴史

こんにちは!ブログ主のはじめと申します。 今回は、心理学の世界における歴史と心に関する捉え方を知ること をテーマに、過去にうつ状態・適応障害を抱えた経験のある、 私なりの見解をまとめたものを紹介いたします。 今回はこちらの記事の続きとなります…

心の働きを担っているのは、心臓ではなく「脳」である!

こんにちは!ブログ主のはじめと申します。 今回は、心理学の世界における歴史と心に関する捉え方を知ること をテーマに、過去にうつ状態・適応障害を抱えた経験のある、 私なりの見解をまとめたものを紹介いたします。 ◆心の働きを担っているのは、心臓では…

性格が身体に影響を与える?

こんにちは!ブログ主のはじめと申します。 今回は、理想のカウンセラーになるための基礎作りについて、 過去にうつ状態・適応障害を抱えた経験のある、 私なりの見解をまとめたものを紹介いたします。 今回はこちらの記事の続きとなります。 ◆性格が身体に…

返報性の原理が良い人間関係を構築する!

こんにちは!ブログ主のはじめと申します。 今回は、理想のカウンセラーになるための基礎作りについて、 過去にうつ状態・適応障害を抱えた経験のある、 私なりの見解をまとめたものを紹介いたします。 今回はこちらの記事の続きとなります。 ◆人間関係構築…

思考傾向が「気分」や「感情」を変える!

こんにちは!ブログ主のはじめと申します。 今回は、理想のカウンセラーになるための基礎作りについて、 過去にうつ状態・適応障害を抱えた経験のある、 私なりの見解をまとめたものを紹介いたします。 今回はこちらの記事の続きとなります。 ◆思考傾向が「…

自分のストレスは今、どの程度でしょうか?

こんにちは!ブログ主のはじめと申します。 今回は、理想のカウンセラーになるための基礎作りについて、 過去にうつ状態・適応障害を抱えた経験のある、 私なりの見解をまとめたものを紹介いたします。 今回はこちらの記事の続きとなります。 ◆自分のストレ…

自分の問題と向き合える、強い心を持った人とは?

こんにちは!ブログ主のはじめと申します。 今回は、理想のカウンセラーになるための基礎作りについて、 過去にうつ状態・適応障害を抱えた経験のある、 私なりの見解をまとめたものを紹介いたします。 ◆自分の問題と向き合える、強い心を持った人 これは、…

児童期・青年期に見られる障害・症状について

こんにちは!ブログ主のはじめと申します。 今回は、精神医学の基礎知識である、精神疾患について、 過去にうつ状態・適応障害を抱えた経験のある、 私なりの見解をまとめたものを紹介いたします。 ◆ご自身の精神疾患はどのようなものか説明できますか? 本…

統合失調症、パーソナリティ障害について

こんにちは!ブログ主のはじめと申します。 今回は、精神医学の基礎知識である、精神疾患について、 過去にうつ状態・適応障害を抱えた経験のある、 私なりの見解をまとめたものを紹介いたします。 ◆ご自身の精神疾患はどのようなものか説明できますか? 本…

急性ストレス障害、心的外傷後ストレス障害について

こんにちは!ブログ主のはじめと申します。 今回は、精神医学の基礎知識である、精神疾患について、 過去にうつ状態・適応障害を抱えた経験のある、 私なりの見解をまとめたものを紹介いたします。 ◆ご自身の精神疾患はどのようなものか説明できますか? 本…

パニック症、強迫症について

こんにちは!ブログ主のはじめと申します。 今回は、精神医学の基礎知識である、精神疾患について、 過去にうつ状態・適応障害を抱えた経験のある、 私なりの見解をまとめたものを紹介いたします。 ◆ご自身の精神疾患はどのようなものか説明できますか? 本…

気分障害、全般性不安症について

こんにちは!ブログ主のはじめと申します。 今回は、精神医学の基礎知識である、精神疾患について、 過去にうつ状態・適応障害を抱えた経験のある、 私なりの見解をまとめたものを紹介いたします。 ◆ご自身の精神疾患はどのようなものか説明できますか? 昨…

心理カウンセリングとは?心理カウンセラーとは?

こんにちは!ブログ主のはじめと申します。 今回は、心理カウンセリング、心理カウンセラーについて、 過去にうつ状態・適応障害を抱えた経験のある、 私なりの見解をまとめたものを紹介いたします。 ◆心理カウンセリングとは? 心理カウンセラーとは? 心理…